شباب الفيس بوك


 
الرئيسيةالبوابةدخولالتسجيل التسجيل

شاطر | 
 

 نـــصــائح تجــعــلك تودع ( الخـجــل ) ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
OoSuO
=- عضو لسه مشترك -=
=- عضو لسه مشترك -=
avatar

المجموعة : المبتدئين
مسجل امتى : 24/10/2008
رقم العضوية : 214
ذكر
عدد المشاركات : 19
ساكن فين : فى بيتنا
الوظيفة : طالب
النقاط : 0
المزاج : عادى
الاعلام :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: نـــصــائح تجــعــلك تودع ( الخـجــل ) ..   الخميس نوفمبر 27, 2008 9:52 am

:shock:
:)
_________________________________

يمكن بيننا أُناس دائمــاً الخجل ما يكبح جماح تعبيرهم
عما يدور بخلجات انفسهم ...



ولكوني انجذبد دائمــاً لهؤلاء الاشخاص


الخجولين وبالتالي اشعر ببعض شعورهم في


التطلع لإطلاق العنان بالتعبير عما يدور


بأنفسهم أردت ان أكون قريب منهم فبحثت عن
طرق



تخلصهم من الخجل الخانق ... لعلي وفقت في بحثي


وطرحي ...


إليكم الطرق :





نصائح تجعلك تقول للـ (الخجل) وداعاً..



الخجل موضعإبتلاء العديد من الناس،أي أنه طبع من الطباع التي ترهق كاهل الخجول ، فتراه يسعىدائماً لمواجهة خجله والقضاء عليه ، ولذا :


أوّلا : لست الخجول الوحيد .. الخجولون كثيرون .


ثانياً : اعتبر الخجل حالة عرضية وليست مرضية ، ولكنّهاحالة تحتاج إلى علاج وعدم إهمال .


ثالثاً : الإرادة القوية سلاح فعّال فيتجاوز أي طبع تكرهه ومنه الخجل .


لقد تعلّم الأعمى كيف يسير في الطرقات وقدلا يرتطم بشيء .. وتعلّم الأخرس كيف يتفاهم مع الناس بالإشارات ويوصل إليهم مطالبهويوصلون إليه ما يريدون .. وتعلّم المعوّق كيف يواجه علّته ويتأقلم أو يتعايش معهاكما لو لم يكن قد فقد شيئاً ..
هل الخجل أعقد من ذلك ؟! أبداً .




ادرسالإرشادات التالية التي تجعلك تقول لـ (الخجل) وداعاً :


أ . نمِّ ثقافتك ،فالثقافة الوجه الذي تطلّ به على الناس .


ب . تحدّث باهتمامك أو ميولكوهواياتك واختصاصك ولا تدسّ أنفك في أمور لا تجيد الحديث عنها .


ج . قل رأيكمهما كان متواضعاً .. تحرّر من عقدة الرأي الصواب 100 % فليس هناك رأي صائب بهذهالدرجة ، إلاّ القول المقدّس .


د . درِّب نفسك على الشعور بالاستقلالية وعدمالتركيز على الأجواء والأشخاص المحيطين بك .. تصوّر أنّهم لا يعلمون وتحدّث معهمكما لو كنت تريد تعليمهم أو إعلامهم .


هـ . افتح صدرك للنقد .. أظهر شيئاًمن التماسك في حضرة الآخرين ، وتعلّم أساليب الردّ اللطيف : لَم أسمع بهذا من قبل ،هذا ليس من اختصاصي لا أحبّ الخوض فيه ، أحبّ أن أستمع لأستفيد أكثر .


و . كن مستمعاً جيِّداً .. اُنظر كيف يتحدّث الآخرون .. لا بأس عليك .. تعلّم بعضأساليبهم .. ستفيدك في القريب العاجل .


ز . لا تعطِ للأشياء والتصورات أكبرمن حجمها ، ولا تفسح المجال للخيال واسعاً ، فقد يعكّر صفاء ذهنك ومزاجك .. خذالأمور بسهولة ودون أي تعقيد .




ح . لا تعيش حالات العزلة والانكماش لأنّها موحشة وتزيد في الخجل والإنطواء .



ط . تحدّث مع نفسك في الخلوات.. ناقش موضوعاً من المواضيع.. اطرح آراءك حوله .. ضع أسئلة مفترضة قد توجه إليك وأجبعليها .. الكثير من الخطباء والمفوهين كانوا يفعلون ذلك .



ي . لا تطلبالشهرة والأضواء والتصفيق والإستحسان .. اطلب المقبولية ، أي أن تظهر شخصاً طبيعياًمقبولاً .


ك . الجرأة تمرين .


ل . التمرين يؤدِّي إلى التكامل ، وإلىالتغلّب على الخجل وعلى كلّ مواطن الضعف .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نونه
طلع ع المعاش
avatar

المجموعة : المبتدئين
مسجل امتى : 21/11/2008
رقم العضوية : 232
انثى
عدد المشاركات : 40
سنى : 25
النقاط : 0
هوايتك :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: نـــصــائح تجــعــلك تودع ( الخـجــل ) ..   الجمعة نوفمبر 28, 2008 4:23 pm

:bball:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نـــصــائح تجــعــلك تودع ( الخـجــل ) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب الفيس بوك :: ::ملتقى الشباب العربى:: :: تطوير الذات-
انتقل الى: